Bel: 06-414 611 93

Blog

Lees hier mijn blog over voeding, emoties, werken aan jezelf en gezondheid.


Dagje sauna 😱

Vandaag had ik een heerlijk dagje bij de sauna van Fort Beemster.

Een paar jaar geleden zou ik echt voor geen goud naar de sauna gaan! Ik durfde niet eens in bikini of badpak.... naakt zou echt te afschuwelijk voor woorden zijn, zeker met mijn lijf 😱. Dacht ik..... dacht mijn eetstoornis.

Maar gelukkig laat ik mijn leven niet meer leiden (en lijden) door een eetstoornis. En eerlijk is eerlijk, ik vind het echt nog wel even spannend als we bij de sauna komen. Maar de sfeer bij Fort Beemster is zo relaxed! Ik voelde de spanning vrij snel weg zakken en heb echt kunnen genieten van de verschillende soorten baden en sauna's. En ik ben nog steeds niet die vrouw die bijna dansend naakt door de sauna struint met een air van "hier ben ik!". Maar dat is ok, ik ben er, en ik mag er zijn 😊.

Q: ga jij graag naar de sauna of vind je dat lastig?