Evaluatie coachsessie met paard
Grote en intense nawerking
Tue, 24 May
Lees meer
Een half jaar verder
En nog steeds stabiel
Mon, 23 May
Lees meer
Coachsessie met een paard
Als het proces stokt
Wed, 18 May
Lees meer
Dagje sauna 😱
Genieten of erg spannend?
Wed, 11 May
Lees meer
Supertrots
Het doel is veel groter dan alleen afvallen
Mon, 09 May
Lees meer
6 mei: anti-dieetdag
En de andere 365 dagen ook!
Fri, 06 May
Lees meer
Ik heb het ideale gewicht!
En ik ben altijd blij met mijn lichaam....
Wed, 09 February
Lees meer
Slokje teveel
Hoe ga jij met alcohol om?
Thu, 27 January
Lees meer
Weinig eten maakt niet slank
Heb jij jezelf op een strikt dieet gezet?
Tue, 25 January
Lees meer
Graasgedrag
Even een dropje, en nog een dropje, en nog een dropje.
Fri, 21 January
Lees meer
4 ons zwaarder!!!!
Vier ons zwaarder!!!! En nu???
Wed, 19 January
Lees meer
Zwart-wit denken
Herken jij jezelf in zwart-wit denken?
Mon, 17 January
Lees meer
Groene shakes en poeders
Wondermiddelen.....
Thu, 13 January
Lees meer
Ik mag maximaal 1600 kcal eten
Welke eetregels heb jij?
Tue, 11 January
Lees meer
Samen sporten?
Sport jij liever alleen of liever samen?
Sun, 09 January
Lees meer
Hoe ga jij jouw doel bereiken?
Blijf ook realistisch
Thu, 06 January
Lees meer
Ben jij van het rustig opbouwen?
Direct tot het gaatje of rustig opbouwen?
Mon, 03 January
Lees meer
Weer in tijdschrift
Eetstoornis onder controle?
Sat, 25 September
Lees meer
Mooie plannen!
Samen met Sport2Move aan je gewicht werken?
Tue, 22 June
Lees meer
Veel gemaakte fouten bij afvallen
Afvallen? Voorkom deze 3 fouten.
Fri, 11 June
Lees meer
Interview!
Spannend, maar ik sta in een tijdschrift!
Thu, 03 June
Lees meer
Zorgen als je ineens niet afvalt
Mijn cliënt was minder afgevallen dan de vorige keer, maak ik mij ook zorgen?
Mon, 17 May
Lees meer
8 kilo afvallen
Wil jij ook 8 kilo afvallen.... per gisteren?
Tue, 04 May
Lees meer
Win jij de discussie met je gedachten?
Het is bijna onmogelijk om een gedachte te stoppen.
Wed, 21 April
Lees meer
Als gewicht teveel betekent
Open verhaal over mezelf.
Fri, 16 April
Lees meer
Stop het uitstellen
Stop het uitstellen en werk nu aan die coronakilo's.
Tue, 06 April
Lees meer
Geen honger en kies bewust
Ik vind het belangrijk dat mensen in mijn praktijk geen honger hebben.
Fri, 02 April
Lees meer
Lijngerichte eter
Herken je deze gedachte? Ik in ieder geval wel, voorheen kon dit dagelijkse kost zijn.
Thu, 01 April
Lees meer
Weet wat je eet
Kies bewust en weet wat je eet.
Sat, 20 March
Lees meer
Wat doe jij aan beweging?
Voor een gezond gewicht is ook bewegen en sport belangrijk. Maar doe wel iets dat past bij je lijf en je interesses.
Sun, 14 March
Lees meer
Wat als eten een probleem wordt
Als je het gevoel hebt dat eten een te grote rol in jouw leven speelt.
Sat, 06 March
Lees meer
Vandaag: dag van obesitas
Er zijn veel stigma's over obesitas.
Thu, 04 March
Lees meer
Bepaalt de weegschaal wat jij mag eten?
Herken jij een lijngerichte eter in jezelf?
Mon, 01 March
Lees meer
Alles-of-niets
Wij mensen kunnen vaak behoorlijk alles-of-niets denken. Ineens bedenken we dat we willen afvallen en dat moet dan ook gelijk rigoureus.
Fri, 26 February
Lees meer
Conditioneringseter
Mijn auto haalt nog steeds een beetje de conditioneringseter in mij naar boven. Dit komt nog van de tijd dat ik diep in een eetstoornis zat.
Wed, 24 February
Lees meer
Weet wat je eet
Kies bewust en weet wat je eet.
Mon, 22 February
Lees meer
Hoe goed zorg jij voor je lijf?
Lange tijd vond ik deze quote een beetje belachelijk.
Wed, 17 February
Lees meer
Blind wegen
"Misschien is het een idee om blind te gaan wegen?" stel ik voor.
Het gevolg van mijn voorstel is dikke paniek!
Mon, 15 February
Lees meer
Waarom ik gewichtsconsulent ben geworden?
Sommige mensen vinden het raar dat juist ik gewichtsconsulent ben geworden.
Ik, de persoon die ruim de helft van haar leven heeft gevochten tegen hardnekkige eetstoornissen.
Thu, 04 February
Lees meer
